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こんなに頑張ってるのに、、、と思ったら読んでほしい記事

こんなに頑張ってるのに、なんで評価されないの?

なぜあの人は期待通りに動いてくれないの?
こっちはちゃんとやってるのに。

みたいになってきたら要注意!

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平等はない

こうなってる時は、ちょっと頑張りすぎ。
自分がやってることを見直すタイミングだね。

やたらと不平等を感じてるし、
承認欲求が高まってる。

なんで自分ばかり苦労してるのか?
なんでそれなのに労いがないのか?
みたいに、自分は頑張ってるのになぜ?ってなってる。

頑張れば褒めてもらえる。
頑張るのが当たり前。
っていう思い込みが強くなっている。

でも、それは思い込み。
そんなルールどこにもないよ。

力を抜く

そういうときは、休むべし!
力を抜いて自分の仕事を改めて振り返る。

頑張るのは期待を感じてるからだよね。
でも、その仕事、本当にやりたいこと?

期待されてるからとか、
必要なことだからとか、
そんな理由でやってないか?

やりたいから、やる。

シンプルな動機で動けているか?


原則、
やりたくないことはやらない。
やりたいことだけやる。

見直しする

仕事は与えられるものではなく、
自分で選びとっていくもの。

見かけ上そうではないかもしれないけれど、
最後に決めるのは自分。

選択の権利はある。

嫌なら嫌と言っていい。


不平等を感じたら、仕事を見直そう。

嫌なことは、やめていこう。

本当にやりたいことを、時間をとって考えよう。

1日くらいサボったって大丈夫。
世界は何事もなく回っていくよ。

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